Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2010
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82 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 93,46g | Carbs: 185,42g.
Café da Manhã: milk, Bread, Ham. Almoço: Sweet Cherries, Grapes, Ham. Jantar: rice, herb bread, Chicken Tonight Creamy Mushroom, chicken thigh. Lanches/Outros: Nectarines, Coke Zero, Werther's Original Hard Candy, Grapes. mais...
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2652 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sherlock76
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