Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 67,37g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Владхлеб Подольский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Жареное Яйцо. Almoço: Фермерское Подворье Сметана 15%, Борщ. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Владхлеб Подольский Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. Lanches/Outros: Яшкино Пряники Мятные, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Куриные Голени с Кожей, Чай, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|