Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2010
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58,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 25,73g | Prot: 93,54g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: splenda, sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Almoço: diet coke, crackers wendy's, small chili wendy's, ultimate grilled chicken wendy's. Jantar: Karen's Lemon Chicken, lemon juice great value, water, brown rice . mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kmaxwell08
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