Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 100,01g | Prot: 62,48g | Carbs: 204,66g.
Café da Manhã: Marmelade, Boskoop, Leinöl, Walnüsse, Edeka Dinkel Brötchen, Milch, SchapfenMühle Weizenkeime, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Fit + Vital Haferkleie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Almoço: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Aldi Cashewkerne, Rotkohl, Tomaten, Entenbrust. Jantar: SPAR Stangensellerie, Edeka Landjäger. Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Mandarine, Sprengel Haselnuss Nugat Happen, Kartoffelchips, Kokoskuchen, Paranüsse, Mandarine, Boskoop. mais...
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2021 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 56 minutos, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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