Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 34,99g | Carbs: 86,63g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Салат на Зиму Англо Бенс, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Jantar: Салат на Зиму Англо Бенс, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. mais...
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1970 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Ambühl
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