Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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109,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 80,00g | Prot: 59,00g | Carbs: 178,00g.
Café da Manhã: International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. Jantar: Gorton's Premium Haddock Fish Fillets. Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Lifesavers Sugar Free Lifesavers. mais...
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4052 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 40 minutos, Dirigir - 50 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Assistir TV - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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