Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2011
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99,1 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1094 kcal
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Gord: 17,70g | Prot: 79,19g | Carbs: 156,34g.
Café da Manhã: sugar, wheaties, skim milk. Almoço: skim latte. Jantar: giardiniera, sardines , anchovies. Lanches/Outros: 15 bean soup. mais...
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3257 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de neal51
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