Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 103,40g | Prot: 71,58g | Carbs: 16,76g.
Almoço: 새송이버섯, 마늘, 목살구이, 팽이버섯, 청양고추, 서울우유 무가염 버터. Jantar: 배추김치, 찐 또는 삶은 오징어, 파전, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 타바스코, 청양고추, 풀무원 연두부, 서울우유 무가염 버터. mais...
|
|
2760 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paexo
|