Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2016
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 46,98g | Prot: 90,52g | Carbs: 92,21g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Крыло. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Яблоко, Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ромашка17
|