Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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72,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 93,80g | Carbs: 146,80g.
Café da Manhã: Лимонный Сок, Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Кабачок, Мёд. Almoço: Свинина Тушеная, Добрый Томатный Сок, Зеленая Стручковая Фасоль, Капустный Салат, ВИК Холодец Говяжий. Jantar: Толстолобик. Lanches/Outros: Bud Пиво, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Миндаль, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Миндаль. mais...
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2976 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Ambühl
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