Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
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108,0 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 80,97g | Prot: 130,81g | Carbs: 117,20g.
Café da Manhã: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Jantar: Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Lanches/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 40 minutos, Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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