Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2016
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88,0 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2434 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 185,58g | Carbs: 324,80g.
Café da Manhã: Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Egg Whites International 100% Egg Whites, Advocare Spark on The Go, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Chocolate, Trader Joe's Fat Free Half & Half. Almoço: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice. Jantar: Italian Salad Dressing, Purdue Chicken Chili with Blackeye Peas. Lanches/Outros: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek Crunch Strawberry Cheesecake, Apples, Milk (Nonfat), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Utz Organic Pretzel Rings, Clementines, PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie, Apples. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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