Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 162,49g | Carbs: 157,14g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Date, Herfy Foods Sliced Bran Bread. Jantar: White Rice, Sadia Chicken Breast (Boneless, Skinless). Lanches/Outros: Date, Myprotein Impact Whey, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Pistachio Nuts, Cashew Nuts. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasser01
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