Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2016
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56 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 29,61g | Prot: 50,66g | Carbs: 189,62g.
Café da Manhã: Banana, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Camil Feijão Preto, Alface. Jantar: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Mangas, Santa Helena Mendorato Original. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanub
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