Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2016
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104,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 64,17g | Prot: 103,01g | Carbs: 186,47g.
Café da Manhã: Jennie-O Turkey Bacon, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Best Yet Eggs, Sara Lee Whole Grain White Bread, Grapefruit, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almoço: Deli Chicken or Turkey Loaf, Hard Rolls (Includes Kaiser), Santitas Tortilla Triangles. Jantar: Omaha Steaks Natural Casing Kielbasa (Fully Cooked), Star Queen Spanish Olives, Lettuce, Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Lanches/Outros: Peach, Honeycrisp Apples, Blackberries, Grapes, Great Value Pineapple Chunks, Bing Cherries, M&M's Peanut M&M's (Package). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pjdereadt
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