Jornal de Brutschi, 04 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2016
135,9 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 8,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1454 kcal Gord: 69,26g | Prot: 40,15g | Carbs: 116,86g.   Café da Manhã: Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Kerrygold Extra mit Meersalz, Sammy's Super Sandwich. Almoço: Erdbeerkuchen. Jantar: Griechischer Salat, Butter, Exquisa Quark-Joghurt Früchtchen Kirsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Spargelsuppe, Gebratenes Schweinekotelett. Lanches/Outros: Weißer Tafelwein. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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