Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2016
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 39,56g | Prot: 66,04g | Carbs: 202,53g.
Café da Manhã: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Quatá Ricota Fresca, Creme de Milho, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral. Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Banana Nanica. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, McCain Batata Tradicional, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
|
|
2181 kcal
|
Exercício:
de Pé - 1 hora, Subir Escadas - 5 minutos, Dormir - 12 horas e 55 minutos, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de primaris
|