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12.8%
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 50,65g | Prot: 89,60g | Carbs: 203,17g.
Café da Manhã: Almonds. Almoço: Apples, Bananas, Luna Bar - White Chocolate Macadamia, Marie Callender's Beef Pepper Steak. Jantar: Soybean Curd, Sesame Oil, Soy Sauce, Vegetable Potstickers. Lanches/Outros: Nectar Fuzzy Navel Flavored Whey, Apples. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de echiang
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