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muss es schaffen nicht tgl. Zu wiegen
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1281 kcal
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Gord: 42,60g | Prot: 76,34g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Ja! Gouda Jung, Aldi Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Harry Vital + Chia. Almoço: Espresso, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Combino Penne Rigate Gekocht. Jantar: Kohlrabi, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, REWE Corned Beef, Eigelb, Edeka Tatar, Harry Vital + Chia. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Gelatelli Pianola Orange, Kaiser Tomatensaft, Johannisbeerkuchen, Nektarinen. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Massagem - 12 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 25 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de marita66
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