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DOMINGO DIA DE GORDICE SAUDÁVEL RRSSR
FIZ UMA QUEIJADA LOW CARB DIVINA, E UM CAFEZINHO MARA PRA ACOMPANHAR...
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1247 kcal
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Gord: 86,29g | Prot: 60,55g | Carbs: 53,01g.
Almoço: Asa de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Queijo Branco, Ovo Frito. Jantar: Ovo Cozido, Lacta Chocolate Ao Leite. Lanches/Outros: Queijada da Bia, Queijada da Bia, Café. mais...
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 Comentários
Quero receita da queijadaaaa!!! :D
15 mai 16 por membro: Mateus Fardin
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4 ovos, 250 gramas de queijo (caipira ou da preferência), 100gramas de coco sem açúcar, adoçante opcional, 50 ml de leite (vaca ou de coco) pra hidratar, 40 gramas de manteiga.
Deixe o coco hidratar no leite enquanto bate todo o restante no liquidificador, acrescente o coco por último e coloque pra assar até que doure. Fica com uns 140 kcal por pedaço, ( 12 pedaços em forma média). 10g de gordura, 7 de carbs,
15 mai 16 por membro: Rubiaelise
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15 mai 16 por membro: yasmimmrs
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15 mai 16 por membro: A.Sipriano
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Fica uma delícia mesmo, se fizer salgado fica gostoso TBM.. E meu preto não pode faltar né
16 mai 16 por membro: Rubiaelise
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