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Aprender a comer sem fanatismos: hoje tinha espaço nas minhas calorias. Fui lá e comi uma fatia da pizza Hut e um alfajor de sobremesa. Super satisfeito, sem neuras. Porque não aprendi a fazer isto antes? Vou dormir feliz hoje... 🎵♩🎶
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1649 kcal
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Gord: 87,96g | Prot: 75,79g | Carbs: 143,35g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Picanha sem Gordura, Berinjela Cozida, Peixe Empanado Frito, Almanara Couscous Marroquino, Abobrinha. Jantar: Havanna Alfajor de Doce de Leite, Pizza Hut Super Fatia Mussarela, Brownie Low Carb. Lanches/Outros: Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar. mais...
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 Comentários
Bom dia, Daniel... Fico feliz por você! A maioria das pessoas tem uma relação bem complicada com a sua alimentação... Quando descobrimos um caminho para seguir sem tantas neuras tudo fica mais fácil... Eu também estou bem feliz... Conseguindo ter uma alimentação muito mais saudável hoje se comparada com dois anos atrás...
07 mai 16 por membro: Pimentinha2
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Histórico de Peso de DanielZi
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