Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2016
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 72,69g | Carbs: 218,56g.
Café da Manhã: Alce Nero Miele di Castagno, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte di Soia al Cioccolato. Almoço: Succo d'arancia, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Insalata Mista Dolce, Carne di Petto di Tacchino. Jantar: Zucchine Bollite, Mele Fuji, Pane Italiano, Peperoni, Coop Hamburger di Vitello. Lanches/Outros: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mele Golden Delicious, Yogurt alla Frutta (Magro), Mele Golden Delicious. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Ballet - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dellellis gianna
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