Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2016
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 26,08g | Prot: 95,24g | Carbs: 86,92g.
Café da Manhã: Зеленый Чай с Молоком, Соевый Соус, Брокколи, Яичница. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках, Красное Яблоко. Jantar: Краб, Oreo Печенье, Кофе с Молоком. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Limpeza - 20 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mezenina_av
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