Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2016
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Gord: 52,19g | Prot: 220,78g | Carbs: 87,28g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Léger Mozzarella, Milbona Magerquark. Almoço: Butter, Gekochtes Ei, Migros Hinterschinken Terrasuisse, Nussbrot. Jantar: Whey Protein, Milch, Geschnetzeltes, Denner Pouletbrust-Geschnetzeltes. Lanches/Outros: Mineralwasser, Bier, Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de cw860
|