Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 64,00g | Prot: 102,13g | Carbs: 120,31g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Яичница, Ламбер Сыр. Almoço: Гуляш из Говядины, Капуста Тушеная, Фруктово-Ореховая Смесь, Окей Пицца Мясная с Колбасой, Пирог с Капустой. Jantar: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Bud Пиво, Яблоки Бабушки Смит. mais...
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2936 kcal
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Exercício:
Разогрев - 13 minutos, Ходьба на дорожке в гору - 40 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria Ambühl
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