Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
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109,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 40,71g | Prot: 204,33g | Carbs: 82,48g.
Café da Manhã: Whey Protein, Coop Prix Garantie Magerquark, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Almoço: Putenbrust Fleisch, Dönerfleisch, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht). Jantar: Whey Protein, Gelbe Paprika, Hirz Hüttenkäse Schnittlauch, Gekochtes Ei, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Mineralwasser, Mineralwasser, Kaffee Creme. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cw860
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