Jornal de Ro Estrela, 16 mar 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2016
67,3 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

836 kcal Gord: 55,24g | Prot: 50,43g | Carbs: 35,05g.   Café da Manhã: Pepino (com Casca), Piracanjuba Creme de Leite, Laranjas, Gengibre, Sementes de Linhaça, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Couve Manteiga Crua. Almoço: Montana Brócolis Sauté, Sadia Filé de Peito, Omelete. Lanches/Outros: Queijo Provolone, Amêndoas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Elma Chips Amendoim sem Pele, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Uniagro Castanha do Pará, Brasil Frutt Cranberry. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

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