Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1823 kcal
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Gord: 75,65g | Prot: 66,82g | Carbs: 210,13g.
Café da Manhã: Nestlé Bolero, Nutella Nutella, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Nestum Nestum Mel Cereiais Integrais. Almoço: Rancho. Lanches/Outros: Café Expresso, Continente Metades de Pêssego, Metades de Pêssego. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de josecarlos09
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