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I'm going the wrong direction.
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850 kcal
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Gord: 26,68g | Prot: 47,98g | Carbs: 102,51g.
Café da Manhã: Powdered Creamer, Coffee, Bananas, Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins, 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla. Almoço: Spanish Style Chicken and Rice, Apples and Cheddar Salad Kit. mais...
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3045 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de dillonwolf
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