Yeah. Wtf.
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Gord: 34,40g | Prot: 71,81g | Carbs: 120,71g.
Café da Manhã: Orange Juice (Medium), Egg McMuffin. Almoço: Pineapple, Spring Mix Salad, Hard-Boiled Eggs, Carrot Sticks, Green Olives with Pimento, Grilled Chicken Breast Strips, Cheddar Cheese. Jantar: grilled chicken, Mozzarella Cheese (Low Sodium), portabella mushroom caps. mais...
|
|
4263 kcal
|
Exercício:
de Pé - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wheredego
|