Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2045 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 104,83g | Carbs: 112,88g.
Café da Manhã: Jacobs Monarch, Яичница с Помидорами, Разносол Грузди Соленые, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, Сливочное Масло. Almoço: SPAR Салат из Свежей Капусты, Язык Свиной Отварной, Шеф Перекресток Суп Грибной с Лапшой , Soulway Протеин Клубника, Universal Nutrition Animal Flex. Jantar: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Магнит Уксус Бальзамический, Олейна Масло Растительное, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lanches/Outros: Bud Bud Light, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|