Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 165,89g | Carbs: 220,54g.
Café da Manhã: Albume d'uovo, Conad Miele Millefiori, Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Yogurt Bianco Magro, Farina Bianca, Be a Fit Chef Farina di Cocco Degrassata. Almoço: Rummo Mezze Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Zappalà Provola, Petto di Tacchino, Coop Mortadella , Pane Bianco. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de _francesco_panix
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