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Escondidinho de abóbora 🤤
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1198 kcal
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Gord: 42,36g | Prot: 64,18g | Carbs: 143,17g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Purê de Abóbora, Carne Moída Refogada. Jantar: Purê de Mandioquinha, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Pão de Forma, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Nanica, Lacta Ouro Branco. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de _luuaferreira
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