|
Это было самое доброе утро😄истории у тренера🥰
|
1632 kcal
|
Gord: 32,66g | Prot: 112,68g | Carbs: 109,62g.
Café da Manhã: Fit Active Сгущенное Молоко Халва, NEO Греческий Йогурт, Очень Важная Корова Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творожная шарлотка. Almoço: Салат овощной., Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки, Гурман Форель Слабосоленая, Pretto Рикотта Лайт, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Jantar: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы с Кокосом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сава Карпаччо из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Голден Яблоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mais...
|
|
1139 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _nastya2914
|