Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2024
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 74,43g | Prot: 85,88g | Carbs: 225,93g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mamão, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tomates Cereja, Natville Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja. Almoço: Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Salada de Tomate e Cebola, Farofa, Feijoada. Lanches/Outros: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Bolo de Chocolate, Bolo de Milho, Bolo de Laranja, Danone Iogurte Mais Proteína , Uva Itália. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de acmsoares
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