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1224 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 59,63g | Carbs: 179,87g.
Café da Manhã: Tomates, Café, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Leite Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Naturale Granola Cereais e Frutas, Peccin Trento Cheesecake de Morango . mais...
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