Café da manhã - Mingau de aveia
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1390 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 122,98g | Carbs: 87,63g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Dori Amendoim tipo Japonês , Salada de Batata, Churrasco. Jantar: Dori Amendoim tipo Japonês , Pão Francês, 88 Atum Ralado Ao Natural, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Batavo Iogurte Integral. mais...
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