Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 47,71g | Prot: 47,56g | Carbs: 140,61g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Almoço: Leite Integral, Frooty Açaí , Enrolado de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Batata Inglesa Crua, Cacau Show Bytes. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phelpudo
|