Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2024
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53,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 31,90g | Prot: 151,96g | Carbs: 187,10g.
Café da Manhã: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream. Almoço: Adamantino Fette di Salmone Affumicato Selvaggio Sockeye, Suzi Wan Noodles a Nido , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Jantar: Damiano Crema di Pistacchio, Zucca Delica, Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Lanches/Outros: Damiano Crema di Pistacchio, Milk Protein Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Pesca. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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