Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 81,81g | Prot: 66,93g | Carbs: 181,87g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачки Фаршированные, Яблоко. Jantar: Овсяное Печенье, Ашан Кекс Столичный, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Snickers Minis. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|