|
De chinees waar ik 2 dagen van heb gesmikkeld is weer weg 😁
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 58,69g | Prot: 68,72g | Carbs: 77,18g.
Café da Manhã: Cappuccino, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almoço: Remia Balsamico Dressing, Italiaanse Bol, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, All Seasons Gemengde Sla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Komkommer (met Schil), Tomaten. Jantar: Uien, Sum & Sam Woksaus Teriyaki Honing, AH Kippendijfilet, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Lanches/Outros: J.D. Gross Arriba 85% Cacao. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|