Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 82,23g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Melão Amarelo, Melão Amarelo, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Desnatado. Almoço: Hortifruti Melão Amarelo , Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Banana Prata, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite, Café com Leite Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de jessicatamires334
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