Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2024
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Gord: 34,23g | Prot: 69,38g | Carbs: 148,28g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Carne do Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Oggi Sorvete de Creme, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Frango a Passarinho. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Fibras. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dri Tamelin
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