Jornal de vanewonka, 10 set 24


2126 kcal Gord: 72,29g | Prot: 102,67g | Carbs: 280,60g.   Café da Manhã: Silk Leche de Almendras, Plátano, Clara de Huevo, Harina de Avena, Huevo (Entero). Almoço: Wasil Porotos Negros, Frutillas, Zapallo Hervido, Salmón al Horno o a la Parrilla, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Danone Yogurt Griego Natural, Repollo Verde, Lider Palta Hass, Brócoli Cocido (Fresco). Jantar: Frutillas, Zapallo Hervido, Salmón al Horno o a la Parrilla, Danone Yogurt Griego Natural, Tomates, Palta Hass. Lanches/Outros: Evercrisp Cabritas. mais...
2611 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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