Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 89,97g | Prot: 115,59g | Carbs: 192,41g.
Café da Manhã: Ремит Буженина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Голубика, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almoço: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Куриный с Картофелем. Lanches/Outros: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|