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Medi a glicose de hoje
Estou com 89mgl em jejum
A comer apenas bacon ovos e bifes
Depois dizem que médicos e nutricionistas sabem o que é melhor…
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2106 kcal
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Gord: 156,48g | Prot: 126,98g | Carbs: 45,09g.
Café da Manhã: Fígado de Vaca, A Vaca que ri Queijo Fundido, Bacon Curado ou Fumado, Ovo Cozido, Turm Natas. Almoço: Pingo Doce Azeite, Carne de Vaca Picada, Abacate. Jantar: Abacate, Azeite Extra-Virgem, Picles de Pepino Azedo, Heinz Maionese, Azeitonas Verdes, Continente Queijo Flamengo Fatias, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Hacendado Passas Sultanas, Continente Miolo Noz, Castanhas de Caju, St. Dalfour Doce de Manga e Maracujá, Pur Natur Iogurte Bio, Danone YoPRO Creamy Classic , Continente Miolo Noz, Auchan Nozes Pecan, Continente Miolo de Castanha do Maranhão , Turm Natas. mais...
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 Comentários
Tanto mimimi e ainda não disseste nada que se aproveite.. Devias comer um docinho que passavas melhor 🙂
12 set 24 por membro: astacp
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