Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
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49,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 49,96g | Prot: 86,78g | Carbs: 169,06g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Almoço: Tomates Cereja, Mezzani Capeletti de Carne, Frango Desfiado. Jantar: Danone Iogurte com Polpa de Morango (200g), Sabor da Terra Semente de Chia, Shimeji na Manteiga. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pilão Café, Itambé Leite Desnatado , Godam Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral (25g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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