Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Gord: 78,43g | Prot: 86,31g | Carbs: 170,08g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Буженина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Изюм, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almoço: Яблоко, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный. Jantar: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Буженина Запеченая, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|