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1022 kcal
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Gord: 24,12g | Prot: 47,34g | Carbs: 152,10g.
Café da Manhã: 丸大食品 フィッシュソーセージ (60g), 共立食品 米の粉, 日新製糖 きび砂糖. Almoço: 業務スーパー むき枝豆, マルハニチロ食品 焼きちくわ, 卵, わかめ, 絹とうふ ゆ, 玄米ごはん. Jantar: わかめ, マルハニチロ食品 焼きちくわ, 業務スーパー むき枝豆, 絹とうふ ゆ. Lanches/Outros: イナミ製菓 大福餅. mais...
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Histórico de Peso de chamchi1210
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