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break barriar by march 1 180
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 66,89g | Prot: 16,59g | Carbs: 25,36g.
Café da Manhã: Egg, Subway Avocado. Almoço: Green Olives, Philadelphia Regular Cream Cheese. Jantar: Compliments Natural Peanut Butter. Lanches/Outros: Butter (Salted), Spinach, Kale, Broccoli. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carnival lite
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